Mastermind Mindful Leader

Übersicht

Lernen Sie, wie Sie als Führungskraft in unsicheren Zeiten eine Kultur des Vertrauens aufbauen, damit Ihr Team motiviert und gesund bleibt. Dazu gehört es, im Team die nötige psychologische Sicherheit zu schaffen, um Partizipation zu ermöglichen. Trainieren Sie Ihre Resilienz und Empathiefähigkeit, um Ihre Innovationskraft und Kreativität sowie die Ihres Teams zu fördern.

Das Programm richtet sich an Führungskräfte, welche die Prinzipien der wirksamen und achtsamen Führung erlernen wollen. Auch Führungskräfte, die vom alleinigen Experten zum Befähiger hybrider und virtueller Teams werden wollen, sind hier richtig. Sie bauen Vertrauen in Ihren Teams auf und bleiben trotz Stress und Druck wertschätzend.

Dauer

4 Wochen

Termine:

06.02.2025: 09 – 12.00 Uhr
Digitaler Kick-off

13.02.2025: 09 – 10.30 Uhr
Webinar

21.02.2025: 09 – 10.30 Uhr
Webinar

27.02.2025: 09 – 10.30 Uhr
Closing Webinar

Inhalte

Woche 1: Mindful Leadership beginnt bei Dir und der wichtigen Frage: Wie führe ich mich selbst?

Inhalte (Auszug):
- Die Grundlagen: Achtsamkeit und Neuroscience
- Geführte Achtsamkeitsübungen von und mit Dr. Martina Weifenbach (inkl. Atemtechniken, Body-Mind-Techniken, Fokusmeditationen)

Woche 2: Mindful Leadership ist eine mitfühlende Begegnung: Wie verbinde ich Achtsamkeit und Empathie als Mindful Leader?

Inhalte (Auszug):
- Die Grundlagen: Achtsamkeit und Empathie aus neurobiologischer Perspektive
- Achtsam Kommunikation üben und erfahren

Woche 3: Mindful Leadership und emotionale Intelligenz: Warum klappt Mindful Leadership nur mit einer tiefen Verbindung zu meiner Intelligenz?

Inhalte (Auszug):
- Emotionale Intelligenz versus Künstliche Intelligenz: So klappt’s mit der Führung im KI-Zeitalter
- Aktuelle Forschung zu Emotionaler Intelligenz und Transfer zu Mindful Leadership

Woche 4: Das Growth Mindset eines Mindful Leaders: Wie Mindful Leadership Zukunft verändert.