Für Euer Entwicklung

Virtuelle Team-Events

Genießt mit den digitalen myndway Team-Events eine gemeinsame Auszeit vom Alltagsstress und erlebt unvergessliche Momente, die Euch als Team näher zusammenbringen. Gleichzeitig lernt Ihr Methoden kennen, die Euch den Arbeitsalltag erleichtern werden – auf individueller Ebene aber auch im Team

Gesundes digitales Arbeiten

Inhalte

  • Geführte Meditationen und Achtsamkeitsübungen für mehr Leichtigkeit und Energie
  • Konzentrationsübungen für einen erhöhten persönlichen Fokus und das Ankommen im Hier und Jetzt 
  • Methoden zum wertschätzenden, digitalen Miteinander im Team
  • Tipps und Tricks für mehr Gesundheit und Achtsamkeit im Home Office

Teilnehmer*innen: bis zu 20

Dauer: 90 Minuten

Format: Videokonferenzsystem Eurer Wahl

Kosten: ab 850,00 EUR

Unverbindlich anfragen

Empathie im digitalen Raum

Inhalte.

  • Grundlagen: Gute Onlinemeetings führen
  • Tipps und Tricks für das Gestalten guter Kommunikation und stärkender Beziehungen im Team
  • Methoden des achtsamen Zuhörens und aktiven Spiegelns für erhöhte Wertschätzung und Empathie im Team
  • Einfache Achtsamkeitsübungen für Momente der Begegnung

Teilnehmer*innen: bis zu 20

Dauer: 90 Minuten

Format: Videokonferenzsystem Eurer Wahl

Kosten: ab 850,00 EUR

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Resilienz entwickeln

Inhalte.

  • Team-Check-Ins und Methoden für ein ausgeglichenes Energiemanagement
  • Techniken für einen erhöhten persönlichen Fokus und das Ankommen im Hier und Jetzt
  • Erklärende neurowissenschaftliche Hintergründe
  • Übungen zu Widerstandsfähigkeit und Annahme

Teilnehmer*innen: bis zu 20

Dauer: halber Tag

Format: Videokonferenzsystem Eurer Wahl

Kosten: nach Absprache

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Morning Motivation

Inhalte.

  • Täglich abwechselnde Aktiv-Übungen für Körper und Geist
  • Yoga-Übungen am Arbeitsplatz
  • Body Scans und andere Bewusstseinsmethoden 
  • Energetisierender Start in den Tag 
  • Inklusive Trainingsunterlagen und Übungen für zu Hause

Teilnehmer*innen: bis zu 20

Dauer: zwei Wochen / tägl 30 Minuten

Format: Videokonferenzsystem Eurer Wahl

Kosten: nach Absprache

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Online-Meeting moderieren

Inhalte.

  • Online-Meetings richtig vor- und nachbereiten 
  • Digitale Tools effektiv einsetzen 
  • Online-Meetings Knigge: Do’s & Don’ts 
  • Übungen zum Ankommen und Abrunden im digitalen Raum 
  • Methoden für Vertrauen und Empathie 
  • Achtsame Kommunikation sowie aktive Pausenplanung 
  • Technik gut nutzen – Technisches Set Up

Teilnehmer*innen: bis zu 20

Dauer: 2h / halber Tag / ganzer Tag

Format: Videokonferenzsystem Eurer Wahl

Kosten: nach Absprache

Hintergrund:

Die Verschiebung von Team-Meetings in den digitalen Raum hat in den vergangenen Monaten viele Unternehmen vor Herausforderungen gestellt. Gerade wenn die physische Anwesenheit im Raum nicht mehr gegeben ist und dadurch auf nonverbale Signale nicht direkt eingegangen werden kann, ist eine klare Struktur und Verteilung von Verantwortlichkeiten im Meeting unabdingbar. Das gilt für den Trainee ebenso wie die erfahrene Führungskraft. 

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