Virtuelle Team-Events
Genießt mit den digitalen myndway Team-Events eine gemeinsame Auszeit vom Alltagsstress und erlebt unvergessliche Momente, die Euch als Team näher zusammenbringen. Gleichzeitig lernt Ihr Methoden kennen, die Euch den Arbeitsalltag erleichtern werden – auf individueller Ebene aber auch im Team
Gesundes digitales Arbeiten
Inhalte
- Geführte Meditationen und Achtsamkeitsübungen für mehr Leichtigkeit und Energie
- Konzentrationsübungen für einen erhöhten persönlichen Fokus und das Ankommen im Hier und Jetzt
- Methoden zum wertschätzenden, digitalen Miteinander im Team
- Tipps und Tricks für mehr Gesundheit und Achtsamkeit im Home Office
Teilnehmer*innen: bis zu 20
Dauer: 90 Minuten
Format: Videokonferenzsystem Eurer Wahl
Kosten: ab 850,00 EUR
Unverbindlich anfragen
Empathie im digitalen Raum
Inhalte.
- Grundlagen: Gute Onlinemeetings führen
- Tipps und Tricks für das Gestalten guter Kommunikation und stärkender Beziehungen im Team
- Methoden des achtsamen Zuhörens und aktiven Spiegelns für erhöhte Wertschätzung und Empathie im Team
- Einfache Achtsamkeitsübungen für Momente der Begegnung
Teilnehmer*innen: bis zu 20
Dauer: 90 Minuten
Format: Videokonferenzsystem Eurer Wahl
Kosten: ab 850,00 EUR
Unverbindlich anfragen
Resilienz entwickeln
Inhalte.
- Team-Check-Ins und Methoden für ein ausgeglichenes Energiemanagement
- Techniken für einen erhöhten persönlichen Fokus und das Ankommen im Hier und Jetzt
- Erklärende neurowissenschaftliche Hintergründe
- Übungen zu Widerstandsfähigkeit und Annahme
Teilnehmer*innen: bis zu 20
Dauer: halber Tag
Format: Videokonferenzsystem Eurer Wahl
Kosten: nach Absprache
Unverbindlich anfragen
Morning Motivation
Inhalte.
- Täglich abwechselnde Aktiv-Übungen für Körper und Geist
- Yoga-Übungen am Arbeitsplatz
- Body Scans und andere Bewusstseinsmethoden
- Energetisierender Start in den Tag
- Inklusive Trainingsunterlagen und Übungen für zu Hause
Teilnehmer*innen: bis zu 20
Dauer: zwei Wochen / tägl 30 Minuten
Format: Videokonferenzsystem Eurer Wahl
Kosten: nach Absprache
Unverbindlich anfragen
Online-Meeting moderieren
Inhalte.
- Online-Meetings richtig vor- und nachbereiten
- Digitale Tools effektiv einsetzen
- Online-Meetings Knigge: Do’s & Don’ts
- Übungen zum Ankommen und Abrunden im digitalen Raum
- Methoden für Vertrauen und Empathie
- Achtsame Kommunikation sowie aktive Pausenplanung
- Technik gut nutzen – Technisches Set Up
Teilnehmer*innen: bis zu 20
Dauer: 2h / halber Tag / ganzer Tag
Format: Videokonferenzsystem Eurer Wahl
Kosten: nach Absprache
Hintergrund:
Die Verschiebung von Team-Meetings in den digitalen Raum hat in den vergangenen Monaten viele Unternehmen vor Herausforderungen gestellt. Gerade wenn die physische Anwesenheit im Raum nicht mehr gegeben ist und dadurch auf nonverbale Signale nicht direkt eingegangen werden kann, ist eine klare Struktur und Verteilung von Verantwortlichkeiten im Meeting unabdingbar. Das gilt für den Trainee ebenso wie die erfahrene Führungskraft.
Unverbindlich anfragen
