Die 3 M’s, Martina, Marlena und Melanie unterhalten sich wieder. In dieser Folge erfahrt Ihr,

  • Wie die Innenschau durch Achtsamkeit Euch auch im Außen Klarheit verschaffen kann
  • Wie Ihr durch Achtsamkeitspraxis von der Ego-Perspektive zur ECO-Perspektiven kommt und Kraft gewinnt, Euch aktiv einzubringen
  • Warum wir dem Massenangebot an Achtsamkeit auch etwas Gutes abgewinnen können
  • Plus: Es gibt praktische Tipps und Übungen für Unternehmen, um mit Achtsamkeit Neues Arbeiten zu gestalten

 

Du willst in Kontakt treten für einen gemeinsamen Austausch?
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Melanie Lirk

Marlena Lüneburg

„Wenn wir wirklich über das Thema New Work nachdenken, Sinnerfüllung, Werte, Ego zu Eco, dann ist vielleicht New Work in dem Sinne auch eine Einladung zum gemeinsamen gestalten und vielleicht noch viel mehr als wir das bisher bedacht haben.“

Key Take Aways

1. Achtsamkeit entpringt einer Selbstzentrierung (dem EGO), um anschließend bewusst in die Verbindung mit den Außen (dem ECO) zu treten
2. Ein gemeinsames Werte-System in der Welt umzusetzen, schaffen wir nur zusammen.
3. Für Unternehmen passiert die Umsetzung von Achtsamkeit auf allen Ebenen: Für das Individuum, für das Team und für das gesamte System.

Über Melanie

Melanie ist Systemischer Coach, Trainer für Stressbewältigung und Yoga- und Meditationslehrerin. Ursprünglich hat sie Sozialwissenschaften (B.A.) und General Management (M.A.) studiert.
Im Rahmen Ihrer jahrelangen Tätigkeit bei Siemens hat sie im internationalen Kontext Mitarbeiterinnen gecoacht und Workshops moderiert. Nun hilft sie ihren KlientInnen dabei, mentale und körperliche Kraft zu entwickeln und innere Klarheit zu gewinnen, um mutig den eigenen Weg zu gehen – privat und beruflich. Unternehmen unterstützt sie, ihre MitarbeiterInnen mithilfe von Persönlichkeitsentwicklung fit zu machen für den permanenten Wandel sowie agiles Arbeiten und Führen.

Über Marlena

Marlena ist studierte Wirtschaftspsychologin (M.Sc.), Agility Coach und Kommunikationsexpertin. Ihre Schwerpunkte in der Personalpsychologie, Agilität und gewaltfreien Kommunikation haben bereits bei Unternehmen wie Bosch und der DKB Anwendung gefunden.

Im Zuge ihres Master-Studiums hat sie sich dem Thema Achtsamkeit in der modernen Führungskultur gewidmet und betont die Relevanz von einem reflektierten Austausch in Unternehmen, um gemeinsam wachsen zu können.

Wichtige Links

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Taschenbuch „Achtsamkeit und Innovation in integrierten Organisationen“

Kontaktmöglichkeiten:

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Categories: Mindfulness, Podcast