In dieser Folge stellen sich neben Gründerin Martina auch Marlena und Melanie von myndway vor. Es geht um einen tieferen Einblick in das Thema Achtsamkeit. Was hat Achtsamkeit für einen Nutzen? Außerdem im Austausch ist das Wort “Gelassenheit” und was dieses kleine Wort für eine starke Wirkung haben kann.
Melanie Lirk
Marlena Lüneburg
“Es ist an der Zeit, dass wir aufhören Meditation und Achtsamkeit mit nur fern-östlichen oder rein philosophischen Themen in Verbindung zu bringen”
Key Take Aways
1. Gelassenheit und Achtsamkeit schaffen Raum
2. Achtsamkeit in der Arbeit bedeutet ressourcenorientierte und kreative Kollaboration
3. Um hinzuschauen brauchen wir Mut!
Über Melanie
Über Marlena
Marlena ist studierte Wirtschaftspsychologin (M.Sc.), Agility Coach und Kommunikationsexpertin. Ihre Schwerpunkte in der Personalpsychologie, Agilität und gewaltfreien Kommunikation haben bereits bei Unternehmen wie Bosch und der DKB Anwendung gefunden.
Im Zuge ihres Master-Studiums hat sie sich dem Thema Achtsamkeit in der modernen Führungskultur gewidmet und betont die Relevanz von einem reflektierten Austausch in Unternehmen, um gemeinsam wachsen zu können.
Wichtige Links
Weitere spannende Folgen
Der myndway Podcast mit Frederik Pferdt
“Go when it’s best.” Dr. Frederik Pferdt, author, speaker and ex-Google Chief Innovation Evangelist takes us on a journey to mindful innovation. In this podcast talk with Martina Weifenbach and Frederik, you lean about – having choices in life and using them to create the future – celebrating uncertainty with curiosity and active questions -…
Der myndway Podcast mit Peter Bostelmann
“Reactivity reduces options”. Peter Bostelmann . Chief Mindfulness Officer von SAP spricht in dieser Folge mit Dr. Martina Weifenbach über Achtsamkeitsprogramme im Unternehmen, Mindful Leadership und wie Achtsamkeit hilft, Handlungsräume zu erobern. In der Folge erfahrt Ihr auch – wie Peter durch Schweigen in eine tiefe persönliche Achtsamkeitspraxis gefunden hat – wie Mindful Athletes eine…
