Der myndway Podcast mit den 3 M's

Empathie – ein großes Wort begleitet die heutige Folge mit den 3 M’s Martina, Marlena und Melanie. Im Gespräch der Frauen geht es um

– Empathie und Mitgefühl: Was genau bedeutet das?
– digitale Empathie und die Gestaltung neuer Räume in der modernen Arbeitswelt
– die Nutzung von Werkzeugen, um empathisch zu führen
– Emotionale Intelligenz und das Erkennen von Gefühlen

Darüber hinaus erfahrt Ihr auch, wie Achtsamkeit Empathie fördert.

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Melanie Lirk

Marlena Lüneburg

„Wir dürfen viel mehr in das tatsächliche Fühlen kommen und weg von dem Konstrukt des Fühlens!”

Key Take Aways

1. Achtsamkeitsübungen aktivieren das Insular Areal im Gehirn, welches ebenfalls aktiviert wird wenn wir Empathie empfinden
2. Empathie beginnt bei der eigenen Selbstwahrnehmung. Persönliche Kompetenz ermöglicht soziale Kompetenz.
3. Empathie ist die Einladung sich selbst und den Menschen als Ganzes zu sehen und zu sehen dass wir viel mehr Ähnlichkeiten als Unterschiede haben.

Über Melanie

Melanie ist Systemischer Coach, Trainer für Stressbewältigung und Yoga- und Meditationslehrerin. Ursprünglich hat sie Sozialwissenschaften (B.A.) und General Management (M.A.) studiert.

Im Rahmen Ihrer jahrelangen Tätigkeit bei Siemens hat sie im internationalen Kontext Mitarbeiterinnen gecoacht und Workshops moderiert. Nun hilft sie ihren KlientInnen dabei, mentale und körperliche Kraft zu entwickeln und innere Klarheit zu gewinnen, um mutig den eigenen Weg zu gehen – privat und beruflich. Unternehmen unterstützt sie, ihre MitarbeiterInnen mithilfe von Persönlichkeitsentwicklung fit zu machen für den permanenten Wandel sowie agiles Arbeiten und Führen.

Über Marlena

Marlena ist studierte Wirtschaftspsychologin (M.Sc.), Agility Coach und Kommunikationsexpertin. Ihre Schwerpunkte in der Personalpsychologie, Agilität und gewaltfreien Kommunikation haben bereits bei Unternehmen wie Bosch und der DKB Anwendung gefunden.

Im Zuge ihres Master-Studiums hat sie sich dem Thema Achtsamkeit in der modernen Führungskultur gewidmet und betont die Relevanz von einem reflektierten Austausch in Unternehmen, um gemeinsam wachsen zu können.

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Taschenbuch “Achtsamkeit und Innovation in integrierten Organisationen”

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