Was ist eigentlich Glück? Darüber unterhalten sich Dr. Martina Weifenbach und Leonard Gabriel Heygster von humansarehappy.org in dieser Folge.

In ihrem Gespräch geht es
– um Glück aus wissenschaftlicher Perspektive
– darum einen Zugang zu sich selbst zu finden
– die Matrix der Verbundenheit
– Employer Branding, Unternehmenskulturen und Wohlbefinden

und sehr persönliche Einblicke in das Auf und Ab des Lebens.

Leonard Gabriel Heygster ist der Initiator von humansarehappy.org
Im humansarehappy Podcast spricht er mit Vertreter*innen aus Bereichen von Wissenschaft, Wirtschaft oder Gesellschaft zu den Themen Wohlbefinden, Zufriedenheit und Glück. Dabei vereint er verschiedenste Sichtweisen auf die Entstehung von Wohlbefinden und setzt diese in ein logisches Gesamtbild.
Für weiteren Kontakt mit Leo: Instagram Leonard Heygster

Die Buchempfehlung und darin auch die “Matrix der Verbundenheit” von Leo: Psychologie der Spiritualität von Anton Bucher

Leo stellt zum Ende eine wichtige Frage: Was will ich eigentlich (vom Leben)? Hast Du Dir diese Frage heute schon gestellt?

Wenn Du spontan darauf antworten magst, antworte gerne in den Kommentaren auf myndway LinkedIn. Wir freuen uns darauf und danken Dir auch für Dein 5* Rating auf Spotify oder iTunes.
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Leonard Heygster

“Um Emotionen zu fühlen, musst Du mit Dir selber verbunden sein als Grundvoraussetzung.”

Key Take Aways

1) Glück kann nur neben Leiden existieren.
2) Es gibt einen Unterschied kurzfristig Lust zu befriedigen und langfristig Zufriedenheit zu erfahren.
3) Spiritualität und Wissenschaft sind beide geprägt von Erkenntnis, nutzen nur andere Methoden.

Weitere spannende Folgen

Der myndway Podcast mit Peter Bostelmann

“Reactivity reduces options”. Peter Bostelmann . Chief Mindfulness Officer von SAP spricht in dieser Folge mit Dr. Martina Weifenbach über Achtsamkeitsprogramme im Unternehmen, Mindful Leadership und wie Achtsamkeit hilft, Handlungsräume zu erobern. In der Folge erfahrt Ihr auch – wie Peter durch Schweigen in eine tiefe persönliche Achtsamkeitspraxis gefunden hat – wie Mindful Athletes eine…

The myndway podcast with Emma Macey

When we start talking about vulnerability and shame, we open up entirely new spaces for conversations. In this episode, Dr. Martina Weifenbach speaks with Dr. Emma Howard-Macey, a clinical psychologist about – creating safe places in the workplace and how AI can help with that – noticing mental health challenges as a leader – how…