Über das Erblühen im Leben geht es in dieser Folge mit Dr. Martina Weifenbach und Lienhard Valentin .
In diesem regen Gespräch lernt Ihr mehr über
– Lienhard Valentins Weg als Gründer eines Verlags, Vereins und Seminarzentrums
– Achtsamkeit als Eltern und Care-Giver
– Internal Family Systems und warum wir öfter mit den inneren Kind sprechen sollten.
Lienhard Valentin ist ein international bekannter Gestaltpädagoge, Buchautor, Coach und Achtsamkeitslehrer. Er gründete vor mehr als 30 Jahren den Arbor Verlag sowie den Verein und die Zeitschrift „Mit Kindern wachsen“. Unter anderem entwickelte er den „Mit Kindern wachsen Elternkompass und gemeinsam mit der Gestalttherapeutin Katharina Martin die Ausbildung in Integrativer Achtsamkeit.
Hier findet ihr mehr zu Lienhard Valentin und seiner Arbeit: Arbor Verlag I Mit Kindern Wachsen
Zum Abschluss geht es auch um die große Frage: Was ist mir wirklich wirklich wichtig im Leben?
Was ist Dir wichtig? Teile das gerne in den Kommentaren auf myndway. Jeder Kommentar wird gelesen. Wir freuen uns darauf.
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Lienhard Valentin
„Wir müssen so viel tun und so sehr funktionieren, dass wir vergessen, was wir eigentlich wirklich im Leben suchen“
Key Take Aways
1. Einsicht bedeutet, dass wir unsere unterschiedlichen Persönlichkeitsanteile immer besser verstehen.
2. Achtsamkeit ist eine Art zu Sein. Es braucht keine spezielle Methode, um mit sich in Kontakt zu sein.
3. Das Verständnis über uns selbst, hilft uns auf den Wellen des Lebens zu surfen.
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