In dieser Folge stellen sich neben Gründerin Martina auch Marlena und Melanie von myndway vor. Es geht um einen tieferen Einblick in das Thema Achtsamkeit. Was hat Achtsamkeit für einen Nutzen? Außerdem im Austausch ist das Wort „Gelassenheit“ und was dieses kleine Wort für eine starke Wirkung haben kann.

Melanie Lirk

Marlena Lüneburg

„Es ist an der Zeit, dass wir aufhören Meditation und Achtsamkeit mit nur fern-östlichen oder rein philosophischen Themen in Verbindung zu bringen“

Key Take Aways

1. Gelassenheit und Achtsamkeit schaffen Raum
2. Achtsamkeit in der Arbeit bedeutet ressourcenorientierte und kreative Kollaboration
3. Um hinzuschauen brauchen wir Mut!

Über Melanie

Melanie ist Systemischer Coach, Trainer für Stressbewältigung und Yoga- und Meditationslehrerin. Ursprünglich hat sie Sozialwissenschaften (B.A.) und General Management (M.A.) studiert.
Im Rahmen Ihrer jahrelangen Tätigkeit bei Siemens hat sie im internationalen Kontext Mitarbeiterinnen gecoacht und Workshops moderiert. Nun hilft sie ihren KlientInnen dabei, mentale und körperliche Kraft zu entwickeln und innere Klarheit zu gewinnen, um mutig den eigenen Weg zu gehen – privat und beruflich. Unternehmen unterstützt sie, ihre MitarbeiterInnen mithilfe von Persönlichkeitsentwicklung fit zu machen für den permanenten Wandel sowie agiles Arbeiten und Führen.

Über Marlena

Marlena ist studierte Wirtschaftspsychologin (M.Sc.), Agility Coach und Kommunikationsexpertin. Ihre Schwerpunkte in der Personalpsychologie, Agilität und gewaltfreien Kommunikation haben bereits bei Unternehmen wie Bosch und der DKB Anwendung gefunden.

Im Zuge ihres Master-Studiums hat sie sich dem Thema Achtsamkeit in der modernen Führungskultur gewidmet und betont die Relevanz von einem reflektierten Austausch in Unternehmen, um gemeinsam wachsen zu können.

Weitere spannende Folgen

Der myndway Podcast mit den 3 M’s

Empathie – ein großes Wort begleitet die heutige Folge mit den 3 M’s Martina, Marlena und Melanie. Im Gespräch der Frauen geht es um – Empathie und Mitgefühl: Was genau bedeutet das? – digitale Empathie und die Gestaltung neuer Räume in der modernen Arbeitswelt – die Nutzung von Werkzeugen, um empathisch zu führen – Emotionale…

Der myndway Podcast mit Martin Permantier

Heute im Gespräch ist Martina mit Martin Permantier, der von seiner eigenen Geschichte und seiner Inspiration für das geistige Modell-Bauen spricht. Außerdem erfahrt ihr: – wie wir unsere eigenen Gedankenmodelle konstruieren und verstehen – wie entsteht und was genau definiert eine Haltung? – ob es möglich ist das eigene Ich zu dekonstruieren und wie es…