In dieser Folge geht es um die diversen Methoden sowie Freiheiten innerhalb der Achtsamkeit und was es für falsche Annahmen gibt. Ulrike Haupt erzählt uns etwas über “Mindful Leadership” und über den Nutzen von Achtsamkeit in der Führung. Außerdem spricht die Künstlerin über das Wort Chaos und was hat es mit einer weißen Leinwand zu tun? Hier erfahrt ihr wofür Chaos und Überforderung auch nützlich sein kann, um unseren perfekten Flow finden zu können.

Ulrike Haupt

“Es braucht Menschen, die das Positive sehen und die keine Angst haben Ownership zu übernehmen.”

Key Take Aways

1. Menschen brauchen unterschiedliche Methoden um Achtsamkeit in ihr Leben zu integrieren
2. Vertrauen, Sicherheit und der richtige Kontext für den perfekten Flow.
3. Chaos entsteht da, wo wir versuchen Muster oder Inhalte zu erkennen.

Über Ulrike

Ulrike Haupt ist myndway Fellow, Beraterin, Trainerin und Coach. Sie selbst sagt über sich:

„Ein Kollege bezeichnete mich mal als „beraterisches Chamäleon“. Ich kann international oder schwäbisch, Top Management oder Handwerker, Start-up und oder Großunternehmen.

Ich schaffe auf Deutsch, Englisch und Französisch mit Dynamik und Begeisterung „Zeit-Räume“ für Commitment und Umsetzung. In Coachings, Team- und Organisationsentwicklungen, in Learning Journeys und Großveranstaltungen.

Mit meinem kulturell-systemischen Ansatz, gepaart mit viel Empathie und Zielorientierung, begleite ich Gruppen und Einzelpersonen charmant-kritisch auf ihrem Weg und in ihrer Entwicklung.“

Weitere spannende Folgen

Der myndway Podcast mit Peter Bostelmann

“Reactivity reduces options”. Peter Bostelmann . Chief Mindfulness Officer von SAP spricht in dieser Folge mit Dr. Martina Weifenbach über Achtsamkeitsprogramme im Unternehmen, Mindful Leadership und wie Achtsamkeit hilft, Handlungsräume zu erobern. In der Folge erfahrt Ihr auch – wie Peter durch Schweigen in eine tiefe persönliche Achtsamkeitspraxis gefunden hat – wie Mindful Athletes eine…

The myndway podcast with Emma Macey

When we start talking about vulnerability and shame, we open up entirely new spaces for conversations. In this episode, Dr. Martina Weifenbach speaks with Dr. Emma Howard-Macey, a clinical psychologist about – creating safe places in the workplace and how AI can help with that – noticing mental health challenges as a leader – how…