Kennst du folgendes Szenario bei der Arbeit?
- Du hast eine wichtige Aufgabe zu erledigen, die Abgabefrist ist bereits in 2 Stunden.
- Du hast Deine Gedanken nicht im Griff und bist unkonzentriert und unproduktiv.
- Das Gefühl der Überforderung macht sich in Dir breit und blockiert Dich nun vollkommen.
Doch was nun?
Sandra zeigt Dir heute wie Du innerhalb von 5 Minuten mit dem Body Scan Fokus und innere Ruhe gewinnen kannst!
Denn hinter dem Body Scan steckt nicht nur ein cooler Name!
Der Body Scan ist eine richtige Geheimwaffe für Achtsamkeit in Unternehmen und für Dich selbst – probiere es selbst aus!
