Resilienz – nur ein Buzz oder eine Wachstumschance für Mitarbeiter*innen und Unternehmen?

Warum ist Resilienz gerade jetzt so wichtig und in vielen Organisationen aktuell zu einem Hype geworden? Wie kann uns Resilienz dabei unterstützen in Krisenzeiten nicht zu verzweifeln, sondern diese Phasen als eine Chance zu Lernen und Wachstum zu verstehen und zu leben? Resilienz, also die Widerstandsfähigkeit, die unsere Psyche bzw. Seele hat, steht dafür, wie…

Meditation: Tipps und Tricks für die Begegnung mit Dir selbst

Dein Readiness-Kompass für eine regelmäßige Meditationspraxis  Bestimmt hast Du Dich schon oft gefragt, wie Du Deinen Kopf beruhigen kannst und warst anschließend frustriert, wenn innere Unruhe und wirbelnde Gedanken immer wieder die Kontrolle übernehmen. Insbesondere dann, wenn Du Dich für eine Meditation hinsetzt und die Lautstärke in Deinem Kopf eher ansteigt als dass sie leiser…

Podcast: Über Achtsamkeit als Herausforderung moderner Arbeit

New Work Works Podcast #24 hier im Original Achtsamkeit: Modeerscheinung oder sinnvolle Bewegung? Martina und Tim Weifenbach sind die Geschäftsführer von myndway. Ihre Vision ist es, Menschen durch Achtsamkeit zu ermutigen, ihre Potentiale in die Gestaltung einer neuen Arbeitswelt einzubringen und so zu Mitgestalter*innen einer nachhaltigen Zukunft zu werden. Dafür bringen sie Achtsamkeit, New Work und…

Go with the Flow – Mit Achtsamkeit zu mehr Innovation und Flow im Unternehmen

Warst Du schon einmal im Flow? Kennst Du das Gefühl wenn Du in einer Aufgabe völlig aufgehst? In diesem Beitrag soll das Flow-Erleben und Achtsamkeit als Bewusstseinszustände dargestellt werden, welche mit einer intensiven Gegenwartserfahrung einhergehen. So kommst Du in den Flow State In unserer leistungsorientierten und dynamischen Welt, ist es oft nicht leicht das „Hier…

Podcast: Wie du Achtsamkeit in deinen Arbeitsalltag integrierst

Kopf • Herz • Erfolg – Dein Podcast für eine erfüllte Karriere: #57 hier im Original „Achtsam arbeiten: Wie du Achtsamkeit in deinen Arbeitsalltag integrierst“ – mit Dr. Martina Weifenbach von myndway Achtsam arbeiten, das klingt für viele Menschen realitätsfern. Kosteneinsparungen, Effizienzdruck und höhere Absatzziele zählen zu ihrer täglichen Realität im Job. Martina Weifenbach, Gründerin…

Leading Audacious Change: ‚Wholeness – at the Level of Self‘

Leading Audacious Change podcast – with Martina Weifenbach Martina and Marcus sat together for almost 90 minutes and talked about wholeness, human consciousness and individualism.   From the podcast: „What makes Martina special is that she combines her love-filled energy with hard academic rigor. Let’s take a deep breath and listen to Wholeness at the Level…