Podcast: Achtsamkeit in der digitalen Welt

Sternundplaneten Podcast #11 mit Dr. Martina Dopfer hier im Original       Dr. Martina Dopfer – Co-CEO & Co-Founder mynd:way     Eine spannende Episode für alle, die gerade nicht in die Beschleunigungsfalle tappen, sondern die digitalen Möglichkeiten wirklich bewusst nutzen wollen Gemeinsam schauen wir darauf, wie Achtsamkeit in Unternehmen sowohl im Umgang mit…

Die Stille finden – Ein Bericht aus dem Schweigeretreat

Was ist eigentlich Achtsamkeit? Und warum ist sie im digitalen Zeitalter so wichtig? Kennen Sie das? Sie stehen auf, Frühstücken und möchten direkt zu Ihrem Handy greifen? Sie beenden ein Meeting, während dem Sie konzentriert gearbeitet haben und wollen sofort wieder in Ihrem Handy Ihre Emails abrufen? Wenn Sie sich über diese Impulse bewusst sind,…