Von Selbst-Führung, Achtsamkeit und Selbstliebe in San Francisco In diesem Blog erfahrt Ihr mehr über das Design eines myndway-Workshops zu Achtsamkeit und Selbstführung. Taucht mit Martina ein und erfahrt, wie sie einen Workshop zum Thema mit einem Design-Büro in San Francisco erlebt hat. Los geht’s! Vor kurzem hat sich unsere Gründerfamilie aus Tim, Martina…
Der Vagusnerv ist der Hauptnerv unseres parasympathischen Nervensystems – das Nervensystem, welches verantwortlich ist für Entspannung und körperliche Ruhe. Da der Vagusnerv an der Regulation fast aller inneren Organe beteiligt ist, nennt man ihn auch den Selbstheilungsnerv. Er steht mit allem, was wichtig ist, in Verbindung – mit über Zehntausenden von Nervenfasern. Seine Verästelungen verlaufen…
Wie oft fragst Du Dich nach einem Meeting: Wie viel Energie habe ich gerade? Der Verlauf eines Meetings kann einen ganzen Arbeitstag verändern. Vielleicht kennst Du das von Dir selbst. Dein Tag hat eben angefangen, Du hast ein Meeting, das unstrukturiert und anstrengend ist und während des restlichen Tages schweifen Deine Gedanken immer wieder zu…
Es schneit, die Tage werden kürzer und das Jahr 2021 geht in schnellen Schritten dem Ende entgegen. Doch wir wollen die Chance nicht verpassen, noch einmal auf dieses spannende, teils herausfordernde und definitiv lehrreiche Jahr zu blicken. Wie schon in den vergangenen Jahren, wollen wir so unsere Dankbarkeit für wichtige Learnings festhalten und gleichzeitig auch…
Das Potential hybrider Teams entwickeln Hybrid Work bezeichnet ein flexibles Arbeitsmodell, bei dem es möglich ist, im Home Office oder mit dem Team in Präsenz im Büro zu arbeiten. Die Flexibilität bringt viele Vorteile, jedoch auch Herausforderungen mit sich. Ein Vorteil ist, dass das Home Office nicht ortsgebunden ist und die Möglichkeit besteht, an einem…
Wie wir durch lebenslanges Lernen zukunftsfähig werden Unsere Arbeitswelt verändert sich aktuell radikal und macht ganz neue Kompetenzen notwendig. Digitalisierung, Home Office und ein Wandel von Werten innerhalb der Gesellschaft stellen Unternehmen vor neue Herausforderungen. Da all diese Unternehmen zukunftsfähig bleiben wollen – ja, fast schon müssen, gilt es den Fokus richtig zu setzen. Laut…
Im Zuge der Pandemie hat sich unser Arbeiten und insbesondere unser Arbeitsplatz verändert und neu geformt. Home Office hat einen neuen Stellenwert erlangt und auch wenn schrittweise Büros wieder öffnen und von einer Rückkehr zur Normalität gesprochen wird, ist einess sicher: Diese Normalität sieht für viele Arbeitnehmer*innen anders aus als vor der Pandemie, denn ein…
Ehrliche Frage: Womit befasst Ihr Euch im Team und im Unternehmen gerade mehr? Mit der Frage, wie Ihr die Rückkehr ins Büro gestaltet, sobald die Pandemie sich wirklich beruhigt hat? Oder mit der Frage, wie Ihr und Euer Unternehmen zukünftig eine gut funktionierende, Hybrid Office Lösung für das „Büro der Zukunft“ gestalten könnt? Tipps für…
New Work Works Podcast #24 hier im Original Achtsamkeit: Modeerscheinung oder sinnvolle Bewegung? Martina und Tim Weifenbach sind die Geschäftsführer von myndway. Ihre Vision ist es, Menschen durch Achtsamkeit zu ermutigen, ihre Potentiale in die Gestaltung einer neuen Arbeitswelt einzubringen und so zu Mitgestalter*innen einer nachhaltigen Zukunft zu werden. Dafür bringen sie Achtsamkeit, New Work und…
Warst Du schon einmal im Flow? Kennst Du das Gefühl wenn Du in einer Aufgabe völlig aufgehst? In diesem Beitrag soll das Flow-Erleben und Achtsamkeit als Bewusstseinszustände dargestellt werden, welche mit einer intensiven Gegenwartserfahrung einhergehen. So kommst Du in den Flow State In unserer leistungsorientierten und dynamischen Welt, ist es oft nicht leicht das „Hier…
