Der Vagusnerv und wie er uns beim gesunden Arbeiten unterstützen kann

Der Vagusnerv ist der Hauptnerv unseres parasympathischen Nervensystems – das Nervensystem, welches verantwortlich ist für Entspannung und körperliche Ruhe. Da der Vagusnerv an der Regulation fast aller inneren Organe beteiligt ist, nennt man ihn auch den Selbstheilungsnerv.  Er steht mit allem, was wichtig ist, in Verbindung – mit über Zehntausenden von Nervenfasern. Seine Verästelungen verlaufen…

Wir lieben Mindful Meetings

Wie oft fragst Du Dich nach einem Meeting: Wie viel Energie habe ich gerade? Der Verlauf eines Meetings kann einen ganzen Arbeitstag verändern. Vielleicht kennst Du das von Dir selbst. Dein Tag hat eben angefangen, Du hast ein Meeting, das unstrukturiert und anstrengend ist und während des restlichen Tages schweifen Deine Gedanken immer wieder zu…

Zukunft der Arbeit – Welche Kompetenzen werden relevant?

Wie wir durch lebenslanges Lernen zukunftsfähig werden  Unsere Arbeitswelt verändert sich aktuell radikal und macht ganz neue Kompetenzen notwendig.  Digitalisierung, Home Office und ein Wandel von Werten innerhalb der Gesellschaft stellen Unternehmen vor neue Herausforderungen. Da all diese Unternehmen zukunftsfähig bleiben wollen – ja, fast schon müssen, gilt es den Fokus richtig zu setzen. Laut…

Das neue Arbeitsmodell Hybrid Office und wie geht das eigentlich?

Im Zuge der Pandemie hat sich unser Arbeiten und insbesondere unser Arbeitsplatz verändert und neu geformt. Home Office hat einen neuen Stellenwert erlangt und auch wenn schrittweise Büros wieder öffnen und von einer Rückkehr zur Normalität gesprochen wird, ist einess sicher: Diese Normalität sieht für viele Arbeitnehmer*innen anders aus als vor der Pandemie, denn ein…

Podcast: Über Achtsamkeit als Herausforderung moderner Arbeit

New Work Works Podcast #24 hier im Original Achtsamkeit: Modeerscheinung oder sinnvolle Bewegung? Martina und Tim Weifenbach sind die Geschäftsführer von myndway. Ihre Vision ist es, Menschen durch Achtsamkeit zu ermutigen, ihre Potentiale in die Gestaltung einer neuen Arbeitswelt einzubringen und so zu Mitgestalter*innen einer nachhaltigen Zukunft zu werden. Dafür bringen sie Achtsamkeit, New Work und…

Go with the Flow – Mit Achtsamkeit zu mehr Innovation und Flow im Unternehmen

Warst Du schon einmal im Flow? Kennst Du das Gefühl wenn Du in einer Aufgabe völlig aufgehst? In diesem Beitrag soll das Flow-Erleben und Achtsamkeit als Bewusstseinszustände dargestellt werden, welche mit einer intensiven Gegenwartserfahrung einhergehen. So kommst Du in den Flow State In unserer leistungsorientierten und dynamischen Welt, ist es oft nicht leicht das „Hier…