New Work Works Podcast #24 hier im Original

Achtsamkeit: Modeerscheinung oder sinnvolle Bewegung?

Martina und Tim Weifenbach sind die Geschäftsführer von myndway. Ihre Vision ist es, Menschen durch Achtsamkeit zu ermutigen, ihre Potentiale in die Gestaltung einer neuen Arbeitswelt einzubringen und so zu Mitgestalter*innen einer nachhaltigen Zukunft zu werden. Dafür bringen sie Achtsamkeit, New Work und Innovation in Trainings für Unternehmen über ihre Digitalakademie zusammen. Sie sagen über sich selbst: „Achtsamkeit ist keine Esoterik, sondern eine wirkungsvolle Methode, um New Work, Digitalisierung und Innovation aktiv mitzugestalten.“

Mit Martina und Tim sprechen wir unter anderem über Sinn und Grenzen von Achtsamkeit im Business, „digitale Empathie“ und wie man Achtsamkeit schrittweise lernen kann.

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Intuition – we all possess it and we all have access to it. In times of uncertainty and change, the rational mind attempts to make decisions based on prior knowledge within known settings.

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Die Corona Krise zieht sich in die Länge und das schlägt auf die Psyche. Mitarbeitende im Home Office erleben Stress durch Isolation oder gleichzeitiges Management von Familie und Arbeit. Verstärkt wird der alltägliche Stress durch widersprüchliche News und Statistiken und negative Wirtschaftsprognosen. Ein bewusster Umgang mit diesen Faktoren ist wichtiger denn je. Achtsamkeit in Unternehmen…