Podcast: Achtsamkeit in der digitalen Welt

Sternundplaneten Podcast #11 mit Dr. Martina Dopfer hier im Original

Dr. Martina Dopfer – Co-CEO & Co-Founder mynd:way

Eine spannende Episode für alle, die gerade nicht in die Beschleunigungsfalle tappen, sondern die digitalen Möglichkeiten wirklich bewusst nutzen wollen

Gemeinsam schauen wir darauf, wie Achtsamkeit uns sowohl für unsere digitalen Räume als auch Innovationsbestrebungen helfen kann. Besonders beleuchten wir welche Techniken sich im Umgang mit virtuellen Treffen bewährt haben und wie wir “mindfullness” als Voraussetzung für “Einfach Machen” nutzen können. Als Bonus gibt es eine Mini-Meditationsreise von Martina dazu.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.