Die Corona Krise zieht sich in die Länge und das schlägt auf die Psyche. Mitarbeitende im Home Office erleben Stress durch Isolation oder gleichzeitiges Management von Familie und Arbeit. Verstärkt wird der alltägliche Stress durch widersprüchliche News und Statistiken und negative Wirtschaftsprognosen. Ein bewusster Umgang mit diesen Faktoren ist wichtiger denn je. Achtsamkeit in Unternehmen…
In diesem Dialog bringen Stefan Müller und Dr. Martina Dopfer Achtsamkeit, Digitalisierung und Agilität zusammen. Ein neuer Blick auf New Work entsteht.
Dr. Jan Ullmann & Dr. Martina Dopfer im Dialog Martina: Hallo Jan, schön, dass Du da bist. Magst Du Dich kurz vorstellen? Jan: Gerne! Mein Name ist Jan Ullmann und ich arbeite in München als Trainer & Berater für sinnhaftes digitales Lernen. Martina: Was bedeutet Achtsamkeit für Dich in Deinem Leben – beruflich und privat? …
Dr. Stephanie Beyer-Robben im Dialog mit Dr. Martina Dopfer Martina: Liebe Stephanie, schön, dass Du da bist. Magst Du Dich kurz vorstellen? Stephanie: Mein Name ist Stephanie Robben-Beyer. Ich arbeite seit 25 Jahren als Moderatorin und seit 15 Jahren als Coach. Ich bin ausgebildete Gymnasiallehrerin mit den Fächern Deutsch und Religion und habe in Germanistik…
Was ist eigentlich Achtsamkeit? Und warum ist sie im digitalen Zeitalter so wichtig? Kennen Sie das? Sie stehen auf, Frühstücken und möchten direkt zu Ihrem Handy greifen? Sie beenden ein Meeting, während dem Sie konzentriert gearbeitet haben und wollen sofort wieder in Ihrem Handy Ihre Emails abrufen? Wenn Sie sich über diese Impulse bewusst sind,…
2019 war ein ganz besonderes Jahr für uns bei myndway. Wir stehen kurz vor Beginn eines neuen Jahrzehnts. Darum möchten wir gerne mit unseren geschätzten Freunden auf ein spannendes Jahr mit wertvollen Lernerfahrungen blicken und einfach mal “Danke” sagen. Dankbarkeit ist ein starkes Gefühl, das Serotonin und Adrenalin ausstößt, wenn wir es empfinden. Wir…
Das How Are You-Dashboard bietet einen einfachen und spielerischen Weg, sich mit 4 zugänglichen Fragen selbst zu begegnen. Wende das Tool als Methode der Selbstreflexion an und gewinne Klarheit über Dein aktuelles Befinden. Du kannst das How Are You-Dashboard aber auch gut in Mitarbeitergesprächen nutzen.
Intuition – we all possess it and we all have access to it. In times of uncertainty and change, the rational mind attempts to make decisions based on prior knowledge within known settings.
